またまたお久しぶりの更新になってしまいました～(;^ω^)
ど～もお～～ワカドリですよお～～(￣▽￣)ｖ
パイくわねえか～？( ﾟДﾟ)
・・ってそれはもういいか（笑笑
さてさて。
真面目な話し、わたし、年末から忙しいのもあったんですが、
少し体調を崩してまして・・。
なんかビミョーに治りきらないし変だな～と、思い切って、病院行ったら
まさかの「大きな検査」をすることになっちゃいまして。
その結果が、年明けにならないとわからないものだから、
も～～大晦日お正月ゎ、いろいろ気が気じゃなくて！！！(>_<)
すっかり心の余裕をなくしていました・・。
それでも、気晴らしに、ドラクエやったり、相方さんゃ友人とお出かけしたり、
家族とショッピングに行ったりして、適度に発散させてたんだけど、
それでも、心にある「ひっかかり」というか「かたまり」？みたいなのが、
じわじわと心に押し寄せてはひいて、ひいては押し寄せての繰り返し・・(;^ω^)
もう、どんな結果が出たとしても、なるようになる！
悪い結果が出たときは、その時に考えよう！と思うことにしてました。
・・でもぁんまりできてなかったんだけどね～(;^ω^)
で。
運命の検査の結果は、「とくに異状なし」。
あんだけモヤってたのに、あっさりとした問診だけで終わっちゃった～(;^ω^)
不調の原因は何かというと、これが医者にもわからない・・( ﾟДﾟ)は？
ぃまも治療中なんだけど、良好になってくれればいいなと思います。
今回、つくづく思ったのゎ、
ヒトの体って、実はかなーり繊細に出来てて、まだ未知の部分が多く、
そして、環境やメンタルに影響されまくるんだな～。
これからゎ、適度にストレス発散させながら、 ←これ一番大事！
たくさん笑って、ネガティブな考えを吹き飛ばしていこうと思います。
てかね、これが今年の目標だょ～～(^-^)
おじいちゃんがぃつも言ってます。
「健康が～、一番じゃあ～」って。
もう、それに尽きます。ぃくら美人だろうが、お金を沢山持っていようが、
健康じゃないと無意味なんだよ。
心の健康＝体の健康です！(｀・ω・´)キリ
女の人って、だいたい、みんなダイエットしてご飯の回数減らしたりしてるよね？
それって、行き過ぎると不調の原因になるよ！
うちも、忙しい時ゎ、ご飯抜いちゃう時が時々ありました～。
でも、それダメです～(>_<)
栄養のバランスよく、ちゃんと３食「しっかりかんで」食べましょう。
んで。
「くよくよ悩まない」。
これも大事。
人は、どうしても「自分が悪いのかな」って思いがちだけど、
うち、今回の不調で、いろんな人の「病気経験談」きいて思ったのゎ、
「自分大好きで、無意識にひとのせいにしたがるひと」っていうのは、
案外、大きな病気って、してないんだよね・・(;^ω^)
くよくよ悩んじゃう人っていうのは、どうしても自分を責めてしまうけど、
たまには「誰かのせい」にしちゃって、自己解決してもいいんじゃないかな。
心の中で、「うちがんばった！でもあのひともわるいよね？」って（笑笑
たまには、自分で自分を甘やかしてあげよう～。
そして、そのぁとわ「笑う」！
なんでもいいから、一日３回は、笑うようにしよう。
笑うとがん細胞減るっていう医学的根拠もあるしね。
仕事が大変で、今日ぜんぜん笑ってないな・・って思ったら、
つべでお気に入りのお笑いとか漫才とかみてるょ～（笑笑
広角を「に～～」ってあげるだけでも気分転換になるし。
これらのことゎ、書いてみると簡単なことだけど、実際、難しいよね～(;^ω^)
がんばろうとおもいます！(｀・ω・´)キリ
「健康が～一番じゃ～」
大事なことなので、２回言いました～(*^▽^*)
身体を大切にしましょう♪
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