ヘッダー画像を更新しました♪[2019/09/21]

寒中お見舞い申し上げます~

またまたお久しぶりの更新になってしまいました~(;^ω^)
ど~もお~~ワカドリですよお~~( ̄▽ ̄)v
パイくわねえか~?( ゚Д゚)
・・ってそれはもういいか(笑笑
さてさて。
真面目な話し、わたし、年末から忙しいのもあったんですが、
少し体調を崩してまして・・。
なんかビミョーに治りきらないし変だな~と、思い切って、病院行ったら
まさかの「大きな検査」をすることになっちゃいまして。
その結果が、年明けにならないとわからないものだから、
も~~大晦日お正月ゎ、いろいろ気が気じゃなくて!!!(>_<)
すっかり心の余裕をなくしていました・・。
それでも、気晴らしに、ドラクエやったり、相方さんゃ友人とお出かけしたり、
家族とショッピングに行ったりして、適度に発散させてたんだけど、
それでも、心にある「ひっかかり」というか「かたまり」?みたいなのが、
じわじわと心に押し寄せてはひいて、ひいては押し寄せての繰り返し・・(;^ω^)
もう、どんな結果が出たとしても、なるようになる!
悪い結果が出たときは、その時に考えよう!と思うことにしてました。
・・でもぁんまりできてなかったんだけどね~(;^ω^)
で。
運命の検査の結果は、「とくに異状なし」。
あんだけモヤってたのに、あっさりとした問診だけで終わっちゃった~(;^ω^)
不調の原因は何かというと、これが医者にもわからない・・( ゚Д゚)は?
ぃまも治療中なんだけど、良好になってくれればいいなと思います。
今回、つくづく思ったのゎ、
ヒトの体って、実はかなーり繊細に出来てて、まだ未知の部分が多く、
そして、環境やメンタルに影響されまくるんだな~。
これからゎ、適度にストレス発散させながら、  ←これ一番大事!
たくさん笑って、ネガティブな考えを吹き飛ばしていこうと思います。
てかね、これが今年の目標だょ~~(^-^)
おじいちゃんがぃつも言ってます。
「健康が~、一番じゃあ~」って。
もう、それに尽きます。ぃくら美人だろうが、お金を沢山持っていようが、
健康じゃないと無意味なんだよ。
心の健康=体の健康です!(`・ω・´)キリ
女の人って、だいたい、みんなダイエットしてご飯の回数減らしたりしてるよね?
それって、行き過ぎると不調の原因になるよ!
うちも、忙しい時ゎ、ご飯抜いちゃう時が時々ありました~。
でも、それダメです~(>_<)
栄養のバランスよく、ちゃんと3食「しっかりかんで」食べましょう。
んで。
「くよくよ悩まない」。
これも大事。
人は、どうしても「自分が悪いのかな」って思いがちだけど、
うち、今回の不調で、いろんな人の「病気経験談」きいて思ったのゎ、
「自分大好きで、無意識にひとのせいにしたがるひと」っていうのは、
案外、大きな病気って、してないんだよね・・(;^ω^)
くよくよ悩んじゃう人っていうのは、どうしても自分を責めてしまうけど、
たまには「誰かのせい」にしちゃって、自己解決してもいいんじゃないかな。
心の中で、「うちがんばった!でもあのひともわるいよね?」って(笑笑
たまには、自分で自分を甘やかしてあげよう~。
そして、そのぁとわ「笑う」!
なんでもいいから、一日3回は、笑うようにしよう。
笑うとがん細胞減るっていう医学的根拠もあるしね。
仕事が大変で、今日ぜんぜん笑ってないな・・って思ったら、
つべでお気に入りのお笑いとか漫才とかみてるょ~(笑笑
広角を「に~~」ってあげるだけでも気分転換になるし。
これらのことゎ、書いてみると簡単なことだけど、実際、難しいよね~(;^ω^)
がんばろうとおもいます!(`・ω・´)キリ
「健康が~一番じゃ~」
大事なことなので、2回言いました~(*^▽^*)
身体を大切にしましょう♪
この記事を書いた人

ドラクエ10、ポケモン、ポケモンカードで遊んでます♪

おしゃれするのが大好きで、着物もたまにきます。
メイクもイロイロ試行錯誤~。
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たまに、工作(スクラップブック、ビーズアクセ作り、レジン、セボンスターリメイクetc)、軽くお裁縫、お料理、お菓子作りなどなど~。

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